【晚上吃菠萝对身体好吗】晚上吃菠萝是否对身体好，取决于个人的体质和饮食习惯。以下是对该问题的总结：
| 项目 | 内容 |
| 营养价值 | 含有维生素C、膳食纤维和菠萝蛋白酶，有助于消化和增强免疫力。 |
| 适宜人群 | 消化功能正常、无胃病或过敏史的人群。 |
| 不适宜人群 | 胃酸过多、胃溃疡患者或对菠萝过敏者。 |
| 时间建议 | 建议在晚饭后1小时食用，避免空腹吃导致刺激。 |
| 注意事项 | 避免过量食用，以免引起腹泻或口腔不适。 |
总体而言，适量吃菠萝对大多数人是安全且有益的，但应根据自身情况调整。
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