【脑梗死病人的出院指导】脑梗死患者出院后，需在生活、饮食、用药等方面做好管理，以降低复发风险。以下是关键指导
| 项目 | 指导内容 |
| 用药 | 按时服用抗血小板药物（如阿司匹林）、降压药、降脂药等，不可擅自停药。 |
| 饮食 | 低盐低脂饮食，多食蔬菜水果，避免高胆固醇食物，控制总热量摄入。 |
| 运动 | 适度锻炼，如散步、太极，避免剧烈运动，每周3-5次，每次30分钟。 |
| 生活习惯 | 戒烟限酒，保持规律作息，避免熬夜。 |
| 定期复查 | 每3-6个月复查血压、血脂、血糖及脑部情况。 |
| 心理调节 | 保持情绪稳定，避免焦虑和抑郁，必要时寻求心理支持。 |
出院后应密切观察身体变化，如有头晕、肢体麻木等症状，应及时就医。
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