【胆固醇高可以喝牛奶吗】对于胆固醇偏高的人群，饮食管理是关键。牛奶作为一种常见饮品，其与胆固醇的关系需要科学看待。
总结：
牛奶本身不含胆固醇，但含有一定量的饱和脂肪，可能对部分人血脂有一定影响。建议选择低脂或脱脂牛奶，并结合整体饮食控制。
| 项目 | 内容说明 |
| 牛奶是否含胆固醇 | 不含胆固醇 |
| 含有成分 | 饱和脂肪、蛋白质、钙等 |
| 胆固醇高者能否喝 | 可适量饮用，建议选低脂/脱脂牛奶 |
| 注意事项 | 控制摄入量，避免高脂饮食搭配 |
总体而言，胆固醇高的人可以喝牛奶，但应选择低脂产品，并注意日常饮食结构。
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