【胆固醇高是什么意思？】胆固醇高是指血液中胆固醇水平超出正常范围，可能增加心血管疾病的风险。胆固醇是人体必需的脂质物质，但过量会沉积在血管壁上，导致动脉硬化。
| 项目 | 内容 |
| 胆固醇类型 | 低密度脂蛋白（LDL）和高密度脂蛋白（HDL） |
| 正常范围 | LDL < 3.0 mmol/L，HDL > 1.0 mmol/L |
| 高胆固醇原因 | 饮食不当、缺乏运动、遗传因素等 |
| 健康影响 | 动脉硬化、心脏病、中风风险上升 |
| 改善方法 | 均衡饮食、规律锻炼、戒烟限酒 |
保持胆固醇水平在合理范围内，有助于维护心血管健康。如有异常，建议及时就医并调整生活方式。
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