【胆固醇高是怎么回事?】胆固醇是人体必需的脂质物质，但过高会增加心血管疾病风险。以下是关于胆固醇高的简要总结：
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 胆固醇是血液中的脂肪，分为“好”（HDL）和“坏”（LDL）。 |
| 高胆固醇原因 | 饮食不当、缺乏运动、肥胖、遗传、吸烟等。 |
| 影响 | 增加动脉硬化、心脏病、中风风险。 |
| 测量 | 通过血脂检测了解胆固醇水平。 |
| 控制方法 | 健康饮食、规律运动、戒烟限酒、必要时用药。 |
保持健康的生活方式是预防和改善胆固醇高的关键。
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问 胆固醇高是怎么回事?
2025-10-11 04:19:49
问题描述：
胆固醇高是怎么回事?，时间紧迫，求直接说步骤！
答推荐答案
2025-10-11 04:19:49
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