【老南瓜的功效与作用及副作用】老南瓜是一种营养丰富、口感香甜的食材，广泛用于日常饮食中。它不仅味道好，还具有多种健康功效。
| 功效与作用 | 副作用 |
| 富含维生素A和膳食纤维，有助于保护视力和促进消化 | 过量食用可能导致腹胀或腹泻 |
| 含有丰富的抗氧化物质，有助于增强免疫力 | 糖尿病患者应控制摄入量 |
| 低热量、高纤维，适合减肥人群 | 胃寒者不宜过多食用 |
总体而言，老南瓜是一种健康的食材，但食用时需注意适量，并结合个人体质调整。
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问 老南瓜的功效与作用及副作用
2025-10-11 04:36:04
问题描述：
老南瓜的功效与作用及副作用，这个怎么处理啊？求快回复！
答推荐答案
2025-10-11 04:36:04
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