【什么是中暑为什么会中暑】中暑是由于长时间暴露在高温环境中，身体无法有效散热，导致体温调节失衡的一种健康问题。常见于夏季或高温作业环境下。
| 项目 | 内容 |
| 什么是中暑 | 人体在高温下无法正常散热，导致体温过高，引发一系列不适症状。 |
| 中暑原因 | 高温环境、湿度大、通风差、剧烈运动、脱水、衣物不透气等。 |
| 常见症状 | 头晕、恶心、乏力、皮肤发红、体温升高、严重时昏迷。 |
| 预防措施 | 避免高温时段外出、多喝水、穿宽松透气衣物、保持通风。 |
中暑虽常见，但可通过合理防护有效避免。了解其成因和表现，有助于及时应对和预防。
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