【怀孕预产期怎么算】怀孕预产期是孕期的重要参考，帮助准妈妈了解分娩时间。计算方法主要有两种：末次月经法和排卵日法。
末次月经法是最常用的方式，从最后一次月经的第一天开始算起，加上280天（即40周）。这种方法适用于月经规律的女性。
排卵日法则适用于月经不规律者，通常在排卵后14天左右为预产期。此方法更精准，但需明确排卵时间。
| 方法 | 适用人群 | 计算方式 | 精准度 |
| 末次月经法 | 月经规律者 | 末次月经第一天 + 280天 | 中等 |
| 排卵日法 | 月经不规律者 | 排卵日 + 14天 | 较高 |
建议结合B超检查结果确认预产期，以提高准确性。
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