【大墩穴有什么作用】大墩穴是中医经络学中的一个重要穴位，位于足部，常用于调理身体多种不适。以下是其主要作用的总结：
| 作用名称 | 具体表现 |
| 调节情绪 | 缓解焦虑、烦躁等情绪问题 |
| 改善睡眠 | 有助于缓解失眠、多梦等睡眠障碍 |
| 疏通经络 | 促进气血运行，缓解肢体麻木 |
| 健脾和胃 | 对消化不良、腹胀有一定辅助效果 |
| 清热解毒 | 适用于上火、咽喉肿痛等症状 |
大墩穴属于足厥阴肝经，常与太冲穴配合使用，效果更佳。日常可通过按摩或艾灸刺激此穴，适合长期伏案工作或情绪压力较大的人群。建议在专业指导下进行操作，以确保安全有效。
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