【广泛性焦虑症的治疗】广泛性焦虑症（GAD）是一种以持续、过度担忧为特征的心理障碍，常伴随身体症状。治疗通常结合心理干预与药物治疗，效果显著。
| 治疗方式 | 说明 |
| 认知行为疗法 | 帮助患者识别并改变负面思维模式 |
| 药物治疗 | 如抗抑郁药、苯二氮䓬类药物等 |
| 心理教育 | 提高患者对疾病的认识与应对能力 |
| 放松训练 | 如深呼吸、冥想等缓解紧张情绪 |
| 生活方式调整 | 规律作息、适度运动有助于改善症状 |
综合治疗方案能有效缓解症状，提升生活质量。建议在专业医生指导下进行个性化治疗。
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