【同房后为什么好想睡觉】性生活后感到疲倦、想睡觉是正常现象，原因包括身体消耗、激素变化和心理放松等。以下是具体分析：
| 原因 | 说明 |
| 身体消耗 | 性活动属于中等强度运动，消耗能量，导致疲劳感。 |
| 激素变化 | 释放的催产素和多巴胺会让人产生放松和困倦感。 |
| 心理放松 | 紧张情绪缓解后，大脑进入休息状态。 |
| 血压波动 | 性生活可能引起短暂血压变化，引发疲惫。 |
总体来看，这是身体自我调节的表现，通常无需担心。若频繁出现异常疲劳，建议关注健康状况。
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问 同房后为什么好想睡觉
2025-10-11 05:04:52
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2025-10-11 05:04:52
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