【什么是自卑】自卑是一种对自我价值的负面评价，常表现为对自己能力、外貌或成就的不自信。它可能源于成长经历、社会比较或失败体验。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 对自身价值的低估，缺乏自信 |
| 表现 | 害怕失败、回避挑战、过度敏感 |
| 原因 | 童年经历、他人评价、竞争压力 |
| 影响 | 影响人际关系与个人发展 |
| 应对 | 接纳自己、设定小目标、积极沟通 |
自卑是心理状态的一部分，但可通过自我认知和调整逐步改善。
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问 什么是自卑
2025-10-11 05:08:04
问题描述：
什么是自卑，有没有大佬愿意带带我？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-11 05:08:04
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