【怀孕长多少斤正常范围】怀孕期间体重增加是正常的生理现象，但增长幅度因人而异。一般来说，孕期体重增长在11.5-16公斤之间属于正常范围，具体数值取决于孕前体重指数（BMI）。
| 孕前BMI | 正常增重范围（公斤） |
| 偏瘦（<18.5） | 12.5-18 |
| 正常（18.5-23.9） | 11.5-16 |
| 超重（24-28.9） | 7-11.5 |
| 肥胖（≥29） | 5-9 |
注意：体重增长应根据医生建议进行调整，避免过度增重或增长不足。合理饮食与适度运动有助于维持健康妊娠。
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