【肥肠的营养价值及功效】肥肠,即猪大肠,虽常被忽视,但其营养丰富,具有一定的健康价值。合理食用可为身体提供多种营养成分。
项目 | 内容说明 |
营养成分 | 富含蛋白质、脂肪、维生素B族、铁等 |
功效 | 补虚强体、润肠通便、增强免疫力 |
注意事项 | 高胆固醇,不宜过量食用 |
肥肠性温,适合体质虚弱者适量食用,但因脂肪含量较高,建议搭配蔬菜,避免油腻。总体而言,肥肠虽非主食,但在适当烹饪下,可成为一道营养均衡的佳肴。
以上就是【肥肠的营养价值及功效】相关内容,希望对您有所帮助。
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【肥肠的营养价值及功效】肥肠,即猪大肠,虽常被忽视,但其营养丰富,具有一定的健康价值。合理食用可为身体提供多种营养成分。
项目 | 内容说明 |
营养成分 | 富含蛋白质、脂肪、维生素B族、铁等 |
功效 | 补虚强体、润肠通便、增强免疫力 |
注意事项 | 高胆固醇,不宜过量食用 |
肥肠性温,适合体质虚弱者适量食用,但因脂肪含量较高,建议搭配蔬菜,避免油腻。总体而言,肥肠虽非主食,但在适当烹饪下,可成为一道营养均衡的佳肴。
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