【什么水果不上火】在日常饮食中，很多人关心哪些水果“不上火”。以下是一些常见水果的性质总结：
| 水果名称 | 是否上火 | 说明 |
| 苹果 | 不上火 | 性平，富含纤维，适合多数人食用 |
| 梨 | 不上火 | 清热润肺，适合干燥季节食用 |
| 葡萄 | 不上火 | 性平，含多种营养，适量食用无碍 |
| 猕猴桃 | 不上火 | 富含维C，性凉但不过分上火 |
| 香蕉 | 微上火 | 性寒，脾胃虚寒者应适量 |
总体来看，大多数水果属于平性或凉性，不会引起明显“上火”现象。但个体差异较大，建议根据自身体质合理选择。
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问 什么水果不上火
2025-10-11 05:26:54
问题描述：
什么水果不上火，这个问题折磨我三天了，求帮忙！
答推荐答案
2025-10-11 05:26:54
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