【什么水果对心脏比较好】水果富含维生素、矿物质和抗氧化物质，对心脏健康有积极作用。以下是一些对心脏有益的水果及其主要功效：
| 水果 | 主要功效 |
| 香蕉 | 富含钾，有助于调节血压 |
| 苹果 | 含有丰富的纤维和类黄酮，保护心血管 |
| 蓝莓 | 抗氧化能力强，减少炎症风险 |
| 橙子 | 富含维生素C，促进血管健康 |
| 猕猴桃 | 含有丰富的维生素C和钾，助于降压 |
建议日常饮食中适量摄入这些水果，结合均衡饮食与规律运动，有助于维护心脏健康。
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问 什么水果对心脏比较好
2025-10-11 05:28:57
问题描述：
什么水果对心脏比较好，跪求好心人，帮我度过难关！
答推荐答案
2025-10-11 05:28:57
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