【什么水果壮阳补肾】在传统中医理论中，部分水果被认为具有一定的补肾壮阳作用。以下是一些常见的水果及其功效总结：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 枣 | 补气养血，有助于增强体质 |
| 桑葚 | 滋阴补肾，适合肾虚者食用 |
| 核桃 | 壮腰补肾，有益于肾脏健康 |
| 红枣 | 补益脾胃，也有助于肾气恢复 |
| 芒果 | 润肺生津，对肾虚引起的口干有帮助 |
需要注意的是，水果虽有一定辅助作用，但不能替代药物治疗。如有肾虚或性功能问题，建议咨询专业医生。日常饮食搭配合理，结合良好作息，才能达到更好的调理效果。
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