【苦麻菜的功效与作用及禁忌】苦麻菜是一种常见的野菜，具有一定的营养价值和药用价值。以下是其主要功效、作用及禁忌的总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 清热解毒、利湿消肿、促进消化 |
| 作用 | 可用于缓解咽喉肿痛、改善便秘、辅助降血压 |
| 禁忌 | 脾胃虚寒者慎用；孕妇不宜大量食用；过敏体质者需谨慎尝试 |
苦麻菜性凉，适合夏季食用，但不宜长期或过量食用。建议在烹饪前焯水，以减少其苦味和潜在的刺激性。总体而言，合理食用可为身体带来一定益处，但需根据个人体质调整。
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