【晚上失眠什么原因引起的】晚上失眠是许多人常见的问题，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因类别 | 具体原因 |
| 生活习惯 | 熬夜、睡前使用电子设备、饮食不规律 |
| 心理因素 | 压力大、焦虑、抑郁 |
| 环境因素 | 噪音、光线过亮、温度不适 |
| 身体健康 | 疼痛、呼吸困难、甲状腺功能异常 |
| 药物影响 | 某些药物可能导致兴奋或睡眠障碍 |
建议调整作息时间，保持良好心态，改善睡眠环境，并在必要时咨询医生。
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问 晚上失眠什么原因引起的
2025-10-11 06:10:42
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2025-10-11 06:10:42
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