【结石排出来最快方法】肾结石患者最关心的是如何快速排出结石。以下是一些有效的方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 每日饮水2-3升，促进尿液生成，帮助小结石自然排出 |
| 药物辅助 | 医生开具的解痉药或排石药，可缓解疼痛并促进结石排出 |
| 运动 | 如跳跃、跑步等，有助于结石移动并加速排出 |
| 饮食调整 | 减少高盐、高蛋白饮食，避免结石加重 |
| 医疗干预 | 对于较大结石，需通过体外碎石或手术处理 |
建议在医生指导下选择合适的方法，避免自行用药或过度运动。及时就医是确保安全和效率的关键。
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