【老年人失眠是什么原因引起的】老年人失眠是常见的健康问题，可能由多种因素共同导致。以下是对主要原因的总结：
| 原因类型 | 具体原因 |
| 生理变化 | 睡眠周期改变、褪黑素分泌减少 |
| 慢性疾病 | 高血压、糖尿病、关节炎等 |
| 心理因素 | 抑郁、焦虑、孤独感 |
| 药物影响 | 部分药物（如降压药、抗抑郁药） |
| 环境因素 | 噪音、光线、温度不适 |
| 作息紊乱 | 白天活动少、夜间易醒 |
老年人失眠常与身体机能下降、心理压力和生活习惯有关。改善睡眠质量需从调整作息、减轻压力、合理用药等方面入手。
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