【晚上睡觉脚底发冷是什么原因】晚上睡觉时脚底发冷，可能是多种因素引起的。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 血液循环不良 | 长时间久坐或缺乏运动，导致下肢血液循环不畅。 |
| 睡眠环境过冷 | 房间温度低或被子不够保暖，影响脚部温度。 |
| 贫血或低血压 | 血液供应不足，容易感觉手脚冰凉。 |
| 内分泌问题 | 如甲状腺功能减退，影响身体产热能力。 |
| 神经调节异常 | 自主神经功能紊乱，可能导致局部体温调节失衡。 |
建议改善睡眠环境，适当运动促进血液循环，并注意保暖。若情况持续或伴有其他不适，应及时就医检查。
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