【龟苓膏的热量是多少】龟苓膏是一种传统的中式甜品，主要由龟板、土茯苓等中药材制成，口感清凉，常用于清热解毒。其热量因配方和制作方式不同而有所差异。
总结：
龟苓膏热量较低，一般每100克约含30-50大卡，属于低热量食品。但若添加糖分或奶制品，热量会相应增加。
| 项目 | 含量（每100克） |
| 热量 | 30-50 千卡 |
| 蛋白质 | 1-2 克 |
| 脂肪 | 0.5-1 克 |
| 碳水化合物 | 5-8 克 |
建议适量食用，尤其注意添加糖分的版本，以免摄入过多热量。
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问 龟苓膏的热量是多少
2025-10-11 06:55:48
问题描述：
龟苓膏的热量是多少，求大佬给个思路，感激到哭！
