【快速退烧小妙招有什么】退烧是许多人在感冒或发烧时最关心的问题。以下是一些实用的快速退烧小妙招，帮助缓解不适：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 促进排汗和代谢，帮助降温 |
| 冷敷额头 | 用湿毛巾敷额头，可缓解头痛和降低体温 |
| 温水擦浴 | 用温水擦拭身体，促进散热 |
| 保持通风 | 空气流通有助于降低室温，改善呼吸 |
| 饮食清淡 | 少吃油腻食物，多吃易消化的食物 |
注意：若体温持续高于38.5℃，应及时就医，避免延误病情。
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问 快速退烧小妙招有什么
2025-10-11 07:06:25
问题描述：
快速退烧小妙招有什么，求大佬施舍一个解决方案，感激不尽！
答推荐答案
2025-10-11 07:06:25
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
