【晚上睡觉磨牙齿的原因】晚上睡觉时磨牙齿，医学上称为“夜磨牙”，是一种常见的现象。以下是对该问题的总结：
| 原因 | 说明 |
| 压力大 | 精神紧张、焦虑或压力过大可能引发夜磨牙。 |
| 牙齿咬合不正 | 牙齿排列不齐或咬合关系不良可能导致夜间磨牙。 |
| 睡眠障碍 | 如睡眠呼吸暂停综合征等睡眠问题可能诱发磨牙。 |
| 饮食习惯 | 过量摄入咖啡因、酒精或辛辣食物可能增加磨牙风险。 |
| 药物影响 | 某些抗抑郁药或精神类药物可能引起磨牙副作用。 |
夜磨牙不仅影响睡眠质量，还可能对牙齿和颌关节造成损害。建议如有持续症状，应及时就医检查，找出具体原因并进行针对性处理。
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