【人流术后如何保养】人流术后身体需要一定时间恢复，合理的保养有助于减少并发症、加快康复。以下是术后保养的要点总结：
| 保养项目 | 内容说明 |
| 休息与活动 | 术后1-2天需卧床休息，避免剧烈运动，一周内避免重体力劳动 |
| 饮食调理 | 多吃高蛋白、富含维生素的食物，如鸡蛋、蔬菜、水果，忌生冷辛辣 |
| 个人卫生 | 保持外阴清洁，避免盆浴，勤换内裤，防止感染 |
| 观察出血 | 术后少量出血为正常，若出血量多或持续时间长，应及时就医 |
| 忌性生活 | 术后2周内禁止性生活，防止感染和再次怀孕 |
| 定期复查 | 术后1个月左右应到医院复查，确认恢复情况 |
术后注意情绪调节，保持良好心态，有助于身体恢复。
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