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身体虚是什么意思

2025-10-11 07:43:23

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2025-10-11 07:43:23

身体虚是什么意思】“身体虚”是中医术语,常用于描述人体正气不足、功能减弱的状态。它并非指某一具体疾病,而是整体健康状况的下降表现。

项目 内容
含义 正气不足,免疫力下降,易疲劳等
常见症状 精神不振、乏力、怕冷、食欲差
原因 饮食不当、过度劳累、情绪压力、睡眠不足
调理方式 调整作息、合理饮食、适当运动、中医调理

“身体虚”可通过改善生活习惯和适当调养来缓解。若长期不重视,可能引发更多健康问题。建议根据自身情况,及时调整生活方式或寻求专业指导。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。