【维E的副作用有哪些】维生素E（维E）是一种脂溶性抗氧化剂，适量摄入对身体有益。但过量服用或长期使用可能引发一些副作用。以下是维E的主要副作用总结：
| 副作用类型 | 具体表现 |
| 消化系统不适 | 恶心、腹泻、胃部不适 |
| 头痛与头晕 | 长期大剂量服用可能导致头痛或眩晕 |
| 出血风险增加 | 可能影响凝血功能，增加出血风险 |
| 视力模糊 | 极少数情况下出现视力变化 |
| 肝肾负担 | 长期高剂量可能加重肝肾代谢压力 |
建议每日维E摄入量不超过1000IU（国际单位），并遵医嘱使用。如有不适，应及时停用并咨询医生。
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