【淡盐水的做法和比例】淡盐水常用于漱口、清洗伤口或缓解喉咙不适。制作方法简单，关键在于掌握正确的盐与水的比例。
做法总结：
1. 取一杯温水（约240ml）。
2. 加入适量食盐，搅拌至完全溶解。
3. 根据用途调整浓度，一般为0.9%左右。
淡盐水比例表：
| 用途 | 盐量（克） | 水量（ml） | 浓度 |
| 漱口 | 1-2 | 240 | 0.4-0.8% |
| 清洗伤口 | 1 | 240 | 0.4% |
| 缓解喉咙痛 | 1-2 | 240 | 0.4-0.8% |
注意：盐水不宜过咸，以免刺激黏膜。使用前建议咨询医生，尤其伤口感染时需谨慎。
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