【什么是脊椎】脊椎是人体中重要的支撑结构，由多个骨骼（椎骨）组成，贯穿颈部、胸部、腰部和尾部。它不仅保护脊髓，还承担身体的重量，并提供灵活性。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 脊椎是由颈椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎组成的骨骼系统 |
| 功能 | 支撑身体、保护脊髓、维持姿势、提供运动 |
| 结构 | 每个椎骨之间有椎间盘，起到缓冲作用 |
| 位置 | 从头部下方延伸至骨盆 |
| 重要性 | 脊椎健康直接影响神经系统和身体活动能力 |
脊椎问题可能导致疼痛或功能障碍，因此保持良好的姿势和适当锻炼对脊椎健康至关重要。
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