【戒烟后身体有何变化】戒烟后，身体会经历一系列积极的变化。以下是不同时间段内的主要变化总结：
| 时间段 | 身体变化 |
| 20分钟 | 心率和血压开始下降 |
| 12小时 | 血液中一氧化碳水平恢复正常 |
| 2周至1个月 | 呼吸功能改善，肺部纤毛恢复 |
| 1年 | 心脏病风险降低一半 |
| 5年 | 中风风险接近非吸烟者 |
| 10年 | 肺癌死亡率降至一半 |
戒烟对健康的影响是长期且深远的。即使已经吸烟多年，戒烟依然能显著提升生活质量与寿命。
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问 戒烟后身体有何变化
2025-10-11 08:46:54
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-11 08:46:54
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