【蛋黄果功效与作用】蛋黄果是一种营养价值较高的水果，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 富含维生素C、膳食纤维及矿物质，有助于增强免疫力。 |
| 促进消化 | 含有较多的膳食纤维，有助于改善肠道功能。 |
| 降低血糖 | 研究表明其含有一定降糖成分，适合糖尿病患者适量食用。 |
| 抗氧化 | 含有抗氧化物质，有助于清除体内自由基，延缓衰老。 |
| 改善皮肤 | 维生素C含量高，有助于美白肌肤、减少色素沉淀。 |
蛋黄果不仅味道独特，还具有一定的药用价值。日常适量食用，对身体健康有益。但需注意，体质偏寒者应控制摄入量，避免引起不适。
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