【大人起热痱子用什么方法消除】热痱子是夏季常见的皮肤问题，尤其在高温潮湿环境下更易发生。以下是一些有效的缓解和消除方法：
| 方法 | 说明 |
| 保持清洁干燥 | 每天洗澡并擦干身体，避免汗液长时间滞留。 |
| 穿透气衣物 | 选择棉质、宽松的衣物，减少摩擦和闷热感。 |
| 使用止痒药膏 | 如炉甘石洗剂或含薄荷成分的药膏，可缓解瘙痒。 |
| 冷敷降温 | 用冷毛巾敷患处，减轻炎症和不适。 |
| 避免抓挠 | 抓挠可能加重症状，甚至引发感染。 |
| 药物治疗 | 严重时可使用抗组胺药物或外用激素类药膏（需遵医嘱）。 |
注意：若症状持续不退或出现红肿、化脓等情况，应及时就医。
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