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嗜睡的原因

2025-10-11 09:22:25

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2025-10-11 09:22:25

嗜睡的原因】嗜睡是指白天过度困倦、难以保持清醒的状态,可能影响日常生活和工作效率。以下是常见的原因总结:

原因类型 具体原因
睡眠不足 睡眠时间过短或睡眠质量差
睡眠障碍 如睡眠呼吸暂停、失眠等
生理因素 如贫血、甲状腺功能减退、低血糖等
药物影响 某些药物可能导致嗜睡,如抗过敏药、镇静剂
心理因素 抑郁、焦虑等心理问题可能引发嗜睡
饮食不当 高糖、高脂饮食易导致餐后嗜睡

若长期嗜睡且无法通过调整作息改善,建议及时就医,排查潜在健康问题。

以上就是【嗜睡的原因】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。