【当归的功效与作用有哪些?】当归是中医常用药材，具有多种养生和治疗功效。它性温味甘，归肝、心、脾经，常用于调理气血、补血活血。
| 功效 | 作用说明 |
| 补血活血 | 改善贫血，促进血液循环 |
| 调经止痛 | 缓解女性月经不调、痛经 |
| 润肠通便 | 缓解便秘，改善肠道功能 |
| 抗炎抗氧化 | 增强免疫力，延缓衰老 |
| 安神助眠 | 改善睡眠质量，缓解疲劳 |
当归适合气血不足、月经不调、便秘及体虚者使用。但孕妇慎用，需在医生指导下服用。合理使用能有效提升身体状态，增强体质。
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问 当归的功效与作用有哪些?
2025-10-11 09:42:18
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