【人体润滑剂的作用功效方法】人体润滑剂主要用于缓解身体摩擦带来的不适，常见于性生活、医疗操作或运动中。其主要作用是减少摩擦、提升舒适度，并预防皮肤或黏膜的损伤。
| 作用 | 功效 | 使用方法 |
| 减少摩擦 | 提高舒适度 | 涂抹于接触部位 |
| 预防损伤 | 保护皮肤或黏膜 | 按需使用，避免过度 |
| 增强体验 | 提升亲密感 | 根据个人需求选择类型 |
使用时应选择适合的产品，注意卫生与安全性。部分润滑剂含成分可能引起过敏，初次使用建议小范围测试。合理使用能有效改善体验，但不宜长期依赖。
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