【肺活量测试方法】肺活量是衡量肺部功能的重要指标，常用于体育、医学及健康评估中。以下是常见的肺活量测试方法总结：
| 测试方法 | 说明 | 工具 | 优点 |
| 呼气式肺活量计 | 通过吹气使仪器指针移动，记录最大呼气量 | 肺活量计 | 简单、快速 |
| 水封式肺活量计 | 利用气泡排出的水量计算肺活量 | 水槽、管子 | 准确性高 |
| 电子肺活量计 | 数字显示结果，可存储数据 | 电子设备 | 数据精准、便于分析 |
测试前应保持安静，避免剧烈运动。测试时深吸一口气，然后迅速而完全地呼出。重复测试2-3次，取最大值作为最终结果。正确操作有助于获得更准确的数据，为健康评估提供参考。
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