【水中毒是怎么回事?】水中毒,又称低钠血症,是指短时间内摄入过量水分,导致血液中的钠浓度被稀释,进而引发一系列健康问题。常见于运动后大量饮水或某些精神疾病患者。
项目 | 内容 |
定义 | 短时间内摄入过多水分,导致血液中钠浓度降低 |
原因 | 运动后过量饮水、精神疾病、肾脏功能异常等 |
症状 | 头晕、恶心、呕吐、意识模糊、严重时昏迷 |
预防 | 控制饮水量,避免短时间内大量饮水 |
治疗 | 限制水分摄入,必要时输注高渗盐水 |
水中毒虽不常见,但危害较大,尤其在剧烈运动后更需注意饮水方式。合理补水,才能保障身体健康。
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