【打嗝怎么治疗小窍门】打嗝是一种常见的生理现象，多数情况下会自行停止，但若持续时间较长，可能会影响生活。以下是一些实用的小窍门，帮助缓解或终止打嗝：
| 方法 | 说明 |
| 喝水法 | 快速喝下一杯温水，有助于刺激喉咙，调节膈肌 |
| 屏气法 | 深吸一口气后屏住呼吸几秒钟，再缓慢呼出 |
| 惊吓法 | 突然受到惊吓可中断打嗝反射 |
| 拉舌法 | 轻轻拉出舌头，刺激咽喉部位，缓解打嗝 |
| 吞咽糖块 | 吞咽一块硬糖，刺激喉咙神经 |
以上方法简单有效，适用于大多数情况。如果打嗝频繁或持续时间过长，建议及时就医，排除潜在疾病。
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