【水肿脸与脂肪脸区别】水肿脸和脂肪脸是两种常见的面部浮肿现象，虽然表现相似，但成因和解决方法不同。了解它们的区别有助于更精准地改善面部状态。
| 特征 | 水肿脸 | 脂肪脸 |
| 成因 | 水分滞留、睡眠不足、饮食过咸 | 长期脂肪堆积、代谢慢 |
| 触感 | 按压后有明显凹陷，松手回弹 | 按压柔软，回弹慢或无 |
| 早晚变化 | 早上较明显，白天减轻 | 一天中变化不大 |
| 改善方式 | 减少盐分摄入、多喝水、保证睡眠 | 控制饮食、加强运动、按摩 |
总结：水肿脸多为暂时性，通过调整生活习惯可改善；脂肪脸则需长期管理，结合饮食与锻炼更有效。
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