【大蒜水的功效与作用点】大蒜水是将新鲜大蒜浸泡或煮制后所得的液体，具有多种健康功效。以下是其主要作用和效果总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗菌消炎 | 大蒜中的大蒜素可抑制细菌生长，有助于预防感染 |
| 增强免疫力 | 富含抗氧化物质，提升身体抵抗力 |
| 促进消化 | 刺激胃液分泌，改善消化功能 |
| 降低胆固醇 | 有助于调节血脂，减少心血管疾病风险 |
| 改善血液循环 | 促进血液流动，缓解手脚冰凉等问题 |
综上所述，大蒜水在日常生活中可用于辅助保健，但不宜过量饮用，且孕妇及肠胃敏感者应谨慎使用。
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