【导致眼皮跳是什么原因】眼皮跳是一种常见的现象，多数情况下是暂时性的，但有时也可能是身体发出的信号。以下是导致眼皮跳的主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 疲劳 | 睡眠不足或用眼过度，易引发眼皮跳动 |
| 精神压力 | 焦虑、紧张等情绪波动可能诱发眼皮跳 |
| 饮食因素 | 过量摄入咖啡因或酒精，可能刺激神经 |
| 缺乏营养 | 缺乏镁、钾等矿物质也可能引起肌肉抽搐 |
| 眼部疾病 | 如干眼症、结膜炎等眼部问题可能伴随眼皮跳 |
多数情况无需治疗，调整生活习惯即可缓解。若频繁发生或持续时间长，建议及时就医检查。
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