【后脑勺疼按哪个穴位止痛最快】后脑勺疼痛常见于紧张性头痛、颈椎问题或疲劳引起，适当按摩特定穴位可有效缓解。以下是常用穴位及其作用总结：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 | 按压方法 |
| 风池穴 | 后颈两侧凹陷处 | 疏风解表、缓解头痛 | 用拇指用力按压并旋转 |
| 天柱穴 | 颈部两侧肌肉隆起处 | 缓解颈部僵硬、头痛 | 用指节按压并揉动 |
| 百会穴 | 头顶正中 | 提神醒脑、缓解头晕 | 用指尖轻点按压 |
| 印堂穴 | 两眉之间 | 缓解紧张性头痛 | 用拇指轻轻按压 |
建议每天按压2-3次，每次持续1-2分钟，效果更佳。若疼痛持续或加重，应及时就医。
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