【后脑勺与脖子连接处疼痛原因】后脑勺与脖子连接处疼痛可能由多种因素引起，常见原因包括姿势不良、肌肉劳损、颈椎问题等。以下是主要原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 颈椎病 | 颈椎退化或增生导致神经受压，引发疼痛 |
| 肌肉紧张 | 长时间低头或姿势不当，造成颈部肌肉疲劳 |
| 睡姿不当 | 枕头过高或过低，影响颈椎自然曲线 |
| 外伤或扭伤 | 运动或意外受伤，导致局部肌肉或韧带损伤 |
| 神经压迫 | 神经根受压，引起放射性疼痛 |
建议出现持续疼痛时及时就医，明确病因并进行针对性治疗。日常注意保持正确坐姿和睡姿，适当锻炼颈部肌肉，有助于缓解症状。
以上就是【后脑勺与脖子连接处疼痛原因】相关内容，希望对您有所帮助。
