【复合维生素b片的功效与副作用】复合维生素B片是一种常见的营养补充剂，主要用于预防和治疗维生素B族缺乏症。它由多种B族维生素组成，如B1、B2、B6、B12等，具有调节代谢、增强免疫力、改善神经系统功能等作用。
不过，长期或过量服用也可能引发一些副作用，如恶心、腹泻、皮肤潮红等。部分人可能对某些成分过敏，需谨慎使用。
| 功效 | 副作用 |
| 调节代谢 | 恶心 |
| 增强免疫力 | 腹泻 |
| 改善神经系统功能 | 皮肤潮红 |
| 预防缺乏症 | 过敏反应 |
建议在医生指导下使用，避免自行长期服用。
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