【来例假第二天体重增加了4斤】月经期间体重波动是许多女性常见的现象，尤其在经期第二天体重增加4斤的情况并不罕见。这主要是由于体内激素变化、水分滞留以及饮食习惯等因素引起的。
| 项目 | 内容 |
| 体重变化 | 经期第二天可能增加2-5斤 |
| 原因 | 激素波动、水肿、饮食摄入增加 |
| 正常范围 | 属于生理现象，通常经后会恢复 |
| 应对建议 | 保持清淡饮食，适量运动，避免过度焦虑 |
总体来看，体重短期波动无需过度担忧，注意调节生活习惯即可。若长期异常，建议咨询医生。
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