【韧带拉伤恢复要多久】韧带拉伤的恢复时间因损伤程度、部位及个人体质而异。以下是常见情况的总结：
| 损伤程度 | 严重程度 | 恢复时间 | 常见症状 |
| 一级（轻度） | 韧带轻微拉伸 | 1-2周 | 轻微疼痛、肿胀 |
| 二级（中度） | 部分撕裂 | 2-6周 | 明显疼痛、肿胀、活动受限 |
| 三级（重度） | 完全撕裂 | 6-12周或更久 | 剧烈疼痛、关节不稳定 |
恢复期间应遵循医生建议，合理休息、冰敷、加压包扎，并进行康复训练。避免过早活动，以免加重损伤。个体差异较大，具体恢复时间需结合实际情况判断。
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