【为什么肚子咕咕叫老放屁拉稀】肚子咕咕叫、频繁放屁和拉稀，可能是消化系统出现了一些问题。常见原因包括饮食不当、肠道菌群失调、乳糖不耐受或感染等。
| 原因 | 表现症状 | 解决方法 |
| 饮食不当 | 肚子咕咕叫、胀气、腹泻 | 避免油腻、辛辣食物 |
| 肠道菌群失衡 | 放屁多、腹胀、排便不规律 | 补充益生菌、多吃蔬果 |
| 乳糖不耐受 | 吃奶制品后腹泻、胀气 | 减少乳制品摄入 |
| 肠道感染 | 腹泻、腹痛、发热 | 注意卫生、必要时就医 |
建议调整饮食结构，保持规律作息，如有持续不适，应及时就医检查。
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