【为什么不建议吃鲳鱼】鲳鱼是一种常见的海鲜，口感鲜美，但并非所有人都适合食用。以下是不建议吃鲳鱼的主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 高胆固醇 | 鲳鱼含有较高的胆固醇，对心血管疾病患者不利。 |
| 富含嘌呤 | 可能引发尿酸升高，不适合痛风患者。 |
| 易过敏 | 部分人对鱼类蛋白过敏，食用后可能引发不适。 |
| 污染风险 | 若生长环境受污染，体内可能积累重金属。 |
| 烹饪不当 | 不易煮熟，可能导致寄生虫残留。 |
综上所述，虽然鲳鱼营养丰富，但特定人群应谨慎食用。建议根据自身健康状况合理选择食物。
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