【妊娠高血压如何控制】妊娠高血压是孕期常见的一种并发症，严重时可能影响母婴健康。合理控制血压是关键。
| 控制方法 | 说明 |
| 定期监测 | 每日测量血压，记录变化，及时发现异常。 |
| 饮食调整 | 低盐、高蛋白、富含钾和钙的食物，如香蕉、牛奶等。 |
| 适度运动 | 在医生指导下进行轻度运动，如散步、孕妇瑜伽。 |
| 保持良好作息 | 睡眠充足，避免过度劳累和情绪波动。 |
| 药物治疗 | 医生根据情况开具安全降压药，不可自行用药。 |
| 定期产检 | 严密观察胎儿发育及母体状况，及时干预。 |
控制妊娠高血压需综合管理，配合医生指导，确保母婴安全。
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